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Führen Sie zahlreiche Übungen durch: Pull-Ups, Chin-Ups, hängende Beinheber, Sit-Ups und Crunches! Mit zunehmender Kraft wird es einfacher, zusätzliche Variationen einzufügen. Erzeugen Sie Hypertrophie in diesen Muskeln jederzeit und überall, solange Sie einen Türrahmen oder einen Flur zur Verfügung haben. Häufigkeit und Volumen sind entscheidend für erhebliche Hypertrophie und zur Verringerung von Myostatin (nicht zu vergessen eine Erhöhung von Dopamin, Androgenen & Androgenrezeptoren, Myo-Nukleus und Satellitenzellproliferation).
✅ Überall und jederzeit Pumpen und Gewinne? Überprüfen
✅ Eine Stange, die mit zunehmendem Druck sicherer wird? Überprüfen
✅ Keine Schrauben, keine Bohrungen, keine beschädigten Türrahmen oder Wände? Überprüfen
✅ Die ideale Trainingslösung für ernsthaftes Oberkörpertraining und -stärkung?
Das ist die ideale Ergänzung zu Ihrem Fitnessprogramm: Formen Sie Ihre Arme, den Rücken, die Brust, die Trizeps und die Bauchmuskeln zu einer perfekten griechischen Gottheit. Genießen Sie den Komfort des Trainings zu Hause mit der besten Klimmzugstange. Die Installation ist kinderleicht.
1. Finden Sie einen Türrahmen oder einen Flur.
2. Entfernen Sie die Schraube an beiden Enden der Stange.
3. Drehen Sie sie, bis sie fest gegen den Türrahmen presst.
4. Verriegeln Sie die Schraube und voilà, Sie sind bereit zu trainieren.
Hergestellt aus robustem Stahl und mit mehreren Schrauben montiert, um höchste Sicherheit und Stabilität zu garantieren.
Eigenschaften:
Material: Hochwertiger Stahl, PVC-rutschfeste Gummidichtung, Schaumstoffgriff Einstellbare Breite: 45,2-59 Zoll Maximale Unterstützung: Bis zu 420 lbs/190 kg Farbe: Schwarz + Orange / Schwarz + Gelb Nettogewicht: 1,76 kg Achtung: 1. Bitte stellen Sie sicher, dass der Türrahmen stabil ist, bevor Sie ihn installieren. Hohlräume im Türrahmen können Schäden verursachen und ein Sicherheitsrisiko darstellen. 2. Montieren Sie die horizontale Stange nicht an hohlen Glasobjekten oder instabilen Gegenständen. Vor der Installation sollten die Gegebenheiten der Umgebung geprüft werden und geeignete Abstände für die Installation der horizontalen Stange gewählt werden. 3. Ziehen Sie die Stange vor der Benutzung ein paar Mal fest, um sicherzustellen, dass sie stabil installiert ist und nicht locker sitzt. 4. Es wird empfohlen, eine ausreichend große Polsterung unter der Stange zu platzieren. 5. Überprüfen Sie die Stange nach einer gewissen Zeit auf Lockerheit.
